Ini Penyebab Ambeien di Usia Muda, Apakah Makanan Pedas Salah Satunya?

Ambeien, yang secara umum dikenal sebagai wasir, adalah kondisi berupa munculnya benjolan di sekitar anus dan rektum. Pada dasarnya, risiko penyakit ini bisa meningkat seiring bertambahnya usia, sehingga lebih banyak dialami di usia paruh baya. Namun, dalam beberapa kondisi, ambeien juga bisa terjadi pada usia muda. Untuk lebih memahaminya, mari ketahui lebih lanjut penyebab ambeien di usia muda dalam artikel berikut.

 

Penyebab Ambeien di Usia Muda

Ambeien juga dikenal dengan istilah hemorrhoid. Umumnya, ambeien disebabkan oleh adanya tekanan yang kuat di area anus dan rektum, sehingga terjadi pembengkakan pembuluh darah vena yang tampak sebagai benjolan. Benjolan tersebut bisa berada di dalam anus (ambeien internal) maupun di sekitar lubang anus (ambeien eksternal).

Semakin muda usia seseorang untuk mengalami ambeien sebagian besar dipengaruhi oleh kebiasaan yang memicu peningkatan tekanan tersebut. Berbagai kebiasaan yang diketahui bisa meningkatkan risiko anak muda terkena ambeien antara lain:

1. Mengejan terlalu keras saat BAB

Mengejan berlebihan saat buang air besar dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di area anus.

2. Sering menahan BAB

Saat BAB ditahan, feses bisa mengeras dan menumpuk di usus besar, sehingga akan mendorong seseorang mengejan lebih kuat saat mencoba untuk BAB. Hal ini meningkatkan risiko ambeien saat mengejan.

3. Duduk dalam waktu yang lama

Duduk dalam waktu lama, terutama di permukaan keras, dapat menekan pembuluh darah di sekitar anus dan menyebabkan pembengkakan. Kondisi ini diperburuk jika kebiasaan duduk lama dilakukan di toilet. Dudukan kloset umumnya membuat posisi rektum lebih rendah, dan dorongan gravitasi membuat darah berkumpul di pembuluh darah rektum.

4. Kekurangan konsumsi makanan berserat

Makanan cepat saji dan makanan olahan cenderung rendah serat, yang dapat menyebabkan susah buang air besar (sembelit). Dampak negatif dari kurang asupan serat adalah pergerakan usus menjadi lebih lambat, sehingga feses menetap lebih lama di usus besar. Akibatnya, feses menjadi keras, sulit dikeluarkan, dan memicu sembelit, yang kemudian bisa meningkatkan risiko ambeien.

5. Mengangkat beban berat

Saat mengangkat beban, tubuh otomatis meningkatkan tekanan dalam rongga perut, yang dapat mendorong pembuluh darah di area anus dan rektum membengkak, terutama jika dilakukan secara berulang.

6. Obesitas dan kehamilan

Berat badan berlebih dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di area rektum dan anus. Perubahan hormon dan tekanan pada rahim selama kehamilan dapat menyebabkan atau memperburuk ambeien.

Jadi, apakah makanan pedas menyebabkan ambeien? Makanan pedas, termasuk sambal, sebenarnya tidak menyebabkan ambeien secara langsung, tetapi bisa memperparah gejala ambeien yang sudah ada.

Konsumsi makanan pedas dapat menyebabkan iritasi pada saluran pencernaan dan memperburuk rasa nyeri atau panas pada anus saat buang air besar, terutama jika penderita sudah memiliki ambeien. 

 

Cara Mencegah Ambeien

Langkah-langkah pencegahan yang dapat dilakukan, yaitu:

• Mengonsumsi makanan tinggi serat, yang bisa diperoleh dari buah, sayur, dan kacang-kacangan
• Mencukupi kebutuhan cairan harian
• Hindari duduk dalam waktu yang lama, terutama di toilet
• Hindari mengangkat beban berat terlalu sering

Inilah berbagai penyebab ambeien di usia muda yang perlu diketahui. Jika Anda mempunyai masalah kesehatan terkait ambeien yang perlu didiskusikan dengan dokter, segera jadwalkan konsultasi dengan dokter spesialis bedah di Tzu Chi Hospital.

Artikel ini telah direview secara medis oleh Dr. Tony Yulianto, Sp.B, FICS, FISCP