4 Penyebab Gigi Kuning & Cara Mengatasinya agar Putih Kembali

Gigi kuning bisa membuat rasa percaya diri menurun, apalagi saat berbicara atau tersenyum di depan orang lain. 

Kondisi ini umumnya disebabkan oleh kebiasaan seperti sering mengonsumsi minuman berwarna yang mengandung tanin (seperti kopi, teh, atau soda), merokok yang mengandung nikotin, serta kurang menjaga kebersihan gigi.

Meski begitu, jangan khawatir, ada berbagai cara menghilangkan gigi kuning agar putih kembali, baik dengan perawatan alami hingga metode medis.

Simak caranya di bawah ini!

Penyebab Gigi Kuning

Untuk mengetahui mana cara menghilangkan gigi kuning yang paling efektif, Anda perlu memahami dulu penyebab gigi menguning.

1. Makanan dan Minuman Berwarna Gelap

Kopi, teh, anggur merah, kecap, dan buah beri mengandung pigmen kuat yang mudah menempel pada enamel gigi. 

Jika dikonsumsi terus-menerus tanpa perawatan, warnanya akan terserap dan membuat gigi tampak kusam atau kekuningan.

2. Jarang Menyikat Gigi 

Jarang menyikat gigi atau tidak flossing membuat plak menumpuk di permukaan gigi. Plak inilah yang menjadi tempat menempelnya noda dari makanan dan minuman, sehingga gigi tampak kuning.

3. Merokok atau Penggunaan Tembakau

Nikotin dan tar dalam rokok dapat menyebabkan noda kuning hingga cokelat pada gigi. Selain itu, merokok juga menurunkan produksi air liur yang berfungsi membersihkan mulut dari bakteri secara alami.

4. Penggunaan Fluoride Berlebihan

Fluoride memang penting untuk mencegah gigi berlubang, tetapi jika penggunaannya berlebihan saat masa pertumbuhan gigi, justru bisa menimbulkan fluorosis. Kondisi ini ditandai dengan munculnya bercak putih atau kekuningan pada enamel.

Baca Juga: Tips Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Saat Puasa

Apakah Gigi Kuning Bisa Putih Kembali?

Ya, gigi kuning bisa putih kembali, asal menggunakan produk dan metode yang tepat. Namun, hasilnya tidak instan 1 hari. Biasanya baru terlihat setelah beberapa hari bahkan minggu.

Proses pemutihan gigi bekerja dengan memecah senyawa penyebab noda (chromogen) yang menempel pada enamel. 

Bahan aktif seperti hidrogen peroksida atau karbamid peroksida paling efektif dalam memutus ikatan kimia senyawa tersebut, sehingga warna gigi tampak lebih cerah.

Selain bahan pemutih, pasta gigi dengan baking soda juga membantu mengikis noda permukaan secara lembut setiap kali menyikat gigi. 

Cara Menghilangkan Gigi Kuning 

Penyebab gigi kuning adalah penumpukan noda dari minuman berwarna (kopi, teh) hingga kebiasaan merokok. 

Maka, cara-cara ini bekerja dengan mengangkat noda dan memutihkan lapisan enamel agar gigi kuning kembali tampak putih alami. 

Bagaimana caranya? Simak di bawah ini!

Cara Menghilangkan Gigi Kuning secara Alami

Cara alami cocok dilakukan di rumah dengan bahan sederhana. Kuncinya harus konsisten agar hasilnya maksimal.

1. Pasta Gigi dengan Kandungan Whitening

Pasta gigi untuk memutihkan gigi adalah pasta gigi dengan kandungan hidrogen peroksida atau baking soda. 

Cara memutihkan gigi kuning ini tergolong efektif, karena warna gigi bisa lebih cerah 1–2 tingkat. Gunakan dua kali sehari seperti menyikat gigi biasa.

2. Flossing

Menyikat gigi saja tidak cukup untuk mencegah gigi kuning, flossing juga penting karena dapat mencegah kotoran terperangkap di sela-sela gigi yang bisa membuat gigi menguning. 

Flossing juga membantu mengangkat plak dan bakteri di area yang tidak terjangkau sikat, sehingga gigi tampak lebih bersih dan cerah. 

Lakukan setiap hari untuk menjaga warna gigi tetap putih alami.

3. Strip Pemutih Gigi

Cara menghilangkan gigi kuning berikutnya yaitu menggunakan strip pemutih gigi. Pilih strip yang tinggi hidrogen peroksida atau karbamid peroksida.

Tempelkan langsung pada gigi untuk hasil cepat. Namun, penggunaan berlebihan bisa menyebabkan gigi sensitif atau gusi iritasi, jadi ikuti petunjuk produk dengan hati-hati.

4. Hindari Merokok

Merokok menyebabkan gigi menguning karena kandungan nikotin dan tar menempel pada enamel. 

Selain itu, merokok juga menurunkan produksi air liur yang mengakibatkan mulut kering, dan mempercepat penumpukan plak. Jadi, cara mengatasi gigi kuning paling efektif adalah berhenti merokok.

Cara Menghilangkan Gigi Kuning dengan Bantuan Medis

Cara menghilangkan gigi kuning yang sudah lama paling cocok dengan bantuan medis, pas untuk yang memiliki kondisi gigi kuning dari kecil.

Kalau dengan bantuan medis, hasilnya lebih cepat terlihat karena menggunakan bahan pemutih dengan konsentrasi tinggi seperti hidrogen peroksida atau karbamid peroksida.

Prosedur dilakukan melalui bleaching profesional, di mana dokter mengoleskan gel pemutih khusus dan mengaktifkannya dengan sinar laser atau LED. 

Durasinya sekitar 30 menit, dan hasilnya warna gigi bisa menjadi beberapa tingkat lebih cerah.

Keunggulan:

• Hasil cepat dan terlihat hanya dalam 1–2 kali perawatan.

• Minim risiko iritasi atau kerusakan enamel karena diawasi langsung oleh dokter gigi.

• Warna gigi lebih merata dibandingkan metode rumahan.

• Bahan pemutih lebih kuat, sehingga hasilnya tahan lama.

• Dokter juga bisa menangani penyebab lain seperti karies, plak, atau penyakit gusi sebelum pemutihan dilakukan.

Baca Juga: Mengenal Dokter Gigi Spesialis Ortodonti

Tips Menjaga Gigi Agar Tidak Kuning

Mengandalkan cara menghilangkan gigi kuning saja tidak cukup. Anda harus mempertahankan agar gigi tidak kembali kuning dengan tips-tips berikut:

• Sikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi pemutih.

• Flossing setiap selesai menyikat gigi untuk membersihkan sela-sela gigi.

• Gunakan obat kumur antibakteri agar plak dan bakteri tidak menumpuk.

• Batasi konsumsi kopi, teh, soda, dan anggur merah.

• Gunakan sedotan untuk mengurangi kontak langsung dengan gigi.

• Perbanyak konsumsi makanan pembersih alami seperti apel, wortel, dan seledri.

• Hindari rokok dan produk tembakau sejenisnya.

• Gunakan produk pemutih gigi sesuai anjuran dokter.

• Rutin periksa ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali untuk menjaga warna dan kesehatan gigi tetap optimal.

Layanan Teeth Whitening di Tzu Chi Hospital

Jika warna gigi kuning sudah terasa mengganggu, saatnya mempertimbangkan prosedur teeth whitening di Tzu Chi Hospital. 

Perawatan ini dilakukan oleh dokter gigi berpengalaman dengan bahan pemutih yang aman untuk enamel serta minim rasa nyeri dan ngilu. 

Prosesnya dilakukan dalam beberapa tahap dengan Dental Unit untuk memastikan hasil cerah alami tanpa merusak struktur gigi.

Buat janji temu sekarang melalui WhatsApp Tzu Chi Hospital dan periksa jadwal praktik dokter melalui menu Cari Dokter.

Dapatkan senyum yang lebih percaya diri sekarang!

 

 

---

Artikel ini telah ditinjau secara medis oleh Drg. Yogi Kartawijaya

Referensi:

Effectiveness and Safety of Over-the-Counter Tooth-Whitening Agents Compared to Hydrogen Peroxide In Vitro

In vitro comparison of natural tooth-whitening remedies and professional tooth-whitening systems - PMC