Mengenal Pengobatan Tradisional Tiongkok: Rahasia Keseimbangan Tubuh Lewat Moksa dan Tui-Na

Pernahkah Anda mendengar tentang pengobatan tradisional Tiongkok atau Traditional Chinese Medicine (TCM)? Di tengah berkembangnya teknologi medis modern, ternyata banyak orang kini kembali melirik metode pengobatan alami yang sudah terbukti ribuan tahun membantu menjaga kesehatan dan keseimbangan tubuh. Salah satu yang kini tersedia di Tzu Chi Hospital adalah layanan TCM yang tidak hanya mengobati, tetapi juga membantu menjaga kesehatan secara holistik.

Baca Juga: Kenali Metode Gastric Balloon Bersama dr. Suijanta Kartadinata, Sp.B, Subsp.BD (K)

Sinshe Ferdinand, B.Med, M.CM membuka pembahasan ini dengan mengajak kita memahami fondasi penting dalam pengobatan tradisional Tiongkok, sebelum mengenal dua teknik yang banyak diminati yaitu moksa dan tui-na.

Apa itu TCM

Traditional Chinese Medicine (TCM) merupakan sistem pengobatan yang berakar dari filsafat Tiongkok kuno dan telah digunakan selama lebih dari dua ribu tahun. TCM memandang tubuh manusia sebagai satu kesatuan yang saling terhubung, di mana kesehatan dicapai ketika energi kehidupan  yang disebut qi mengalir dengan lancar dan seimbang di seluruh tubuh.

Berbeda dengan pengobatan modern yang sering kali berfokus pada gejala, TCM lebih menekankan pada penyebab ketidakseimbangan, serta bagaimana tubuh dapat memulihkan dirinya secara alami. Prinsip utama TCM adalah menjaga keseimbangan antara unsur yin dan yang, dua energi berlawanan namun saling melengkapi yang menentukan harmoni tubuh dan pikiran.

Dalam praktiknya, TCM meliputi berbagai metode seperti akupunktur, herbal, diet terapi, qi gong, serta terapi fisik seperti moksa dan tui-na. Pendekatan ini bersifat preventif dan korektif tidak hanya untuk menyembuhkan penyakit, tetapi juga untuk menjaga agar tubuh tetap berada dalam kondisi optimal.

Moksa

Moksa, atau Moxibustion, adalah teknik pemanasan titik akupunktur dengan membakar tanaman mugwort (Artemisia vulgaris). Proses ini menghasilkan panas lembut yang menembus kulit dan membantu melancarkan aliran qi serta darah di dalam tubuh.

Manfaat moksa antara lain:

• Menghangatkan meridian tubuh, terutama pada kondisi “dingin” atau sirkulasi yang tersumbat.
• Meningkatkan imunitas, dengan cara menstimulasi sirkulasi darah dan energi.
• Mengurangi rasa nyeri dan kelelahan, terutama pada otot atau sendi tertentu.
• Membantu kelancaran menstruasi dan mengurangi kram perut akibat kondisi “dingin”.
   

Moksa juga sering digunakan bagi mereka yang mudah merasa kedinginan, sering lelah, atau mengalami gangguan pencernaan ringan. Meskipun terlihat sederhana, terapi ini tetap harus dilakukan oleh tenaga profesional agar suhu dan jarak pemanasan tepat serta tidak menimbulkan efek samping seperti iritasi atau luka bakar.

Tui-Na

Tui-Na adalah teknik pijat khas Tiongkok yang merupakan bagian integral dari TCM. Secara harfiah berarti “dorong dan tarik”, terapi ini melibatkan gerakan menekan, menggulung, memijat, dan meregangkan tubuh dengan tujuan menyeimbangkan aliran qi serta memperbaiki fungsi organ.

Beberapa manfaat Tui-Na meliputi:

• Meredakan nyeri otot dan sendi, terutama di leher, bahu, dan punggung.
• Meningkatkan fleksibilitas tubuh, mengurangi kekakuan, dan memperbaiki postur.
• Meningkatkan sirkulasi darah dan energi, membantu pemulihan tubuh setelah kelelahan atau cedera ringan.
• Menenangkan pikiran, karena sentuhan ritmis membantu merilekskan sistem saraf.
   

Tui-Na dapat dilakukan sendiri maupun dikombinasikan dengan akupunktur dan moksa untuk hasil yang lebih optimal. Setiap terapi disesuaikan dengan kondisi individu agar aman dan efektif.

Baca Juga: Mengapa Bayi Bisa Terlahir dengan Kelainan? Memahami Peran Genetik, Infeksi, dan Gaya Hidup Ibu Hamil

Melalui pendekatan TCM yang holistik, teknik seperti moksa dan tui-na bukan sekadar terapi alternatif, tetapi bagian dari sistem penyembuhan menyeluruh yang menyeimbangkan tubuh, pikiran, dan energi. kita dapat memahami bahwa kesehatan sejati bukan hanya bebas dari penyakit, tetapi hidup dalam keseimbangan selaras antara tubuh, pikiran, dan alam.

Dapatkan Perawatan TCM (Traditional Chinese Medicine) Bersama Sinshe Berpengalaman di Tzu Chi Hospital!

Meski perubahan gaya hidup dapat membantu menjaga kebugaran, pemulihan tubuh secara menyeluruh membutuhkan pendekatan yang menyeimbangkan energi dan sistem tubuh dari dalam.
Melalui terapi moksa dan Tui-Na, TCM membantu melancarkan aliran qi (energi vital), meningkatkan sirkulasi darah, serta meredakan ketegangan fisik dan emosional—membantu tubuh beradaptasi dan pulih secara alami.

Jika Anda sering merasa cepat lelah, mudah stres, pegal otot, atau mengalami gangguan keseimbangan tubuh, terapi TCM dapat menjadi pilihan alami dan aman untuk membantu mengembalikan vitalitas dan harmoni tubuh Anda.

Di Tzu Chi Hospital, Anda bisa mendapatkan layanan TCM yang komprehensif dengan dukungan sinshe berpengalaman, lingkungan yang tenang, serta fasilitas modern yang menunjang kenyamanan selama terapi.

Untuk kondisi darurat, segera kunjungi IGD Tzu Chi Hospital. Sementara itu, untuk konsultasi rutin, Anda dapat membuat janji temu melalui WhatsApp atau menggunakan menu Cari Dokter untuk menemukan spesialis yang sesuai dengan kebutuhan Anda.