Influenza atau yang akrab disebut flu adalah penyakit infeksi saluran pernapasan yang sangat umum. Meski sering dianggap sebagai penyakit ringan karena gejalanya menyerupai pilek biasa, influenza pada kelompok tertentu dapat menimbulkan komplikasi yang lebih serius hingga memerlukan perawatan di rumah sakit.

Pada sebagian besar kasus, influenza merupakan self-limiting disease, yaitu penyakit yang dapat membaik dan sembuh dengan sendirinya seiring waktu. Penanganan umumnya berfokus pada terapi simtomatik, seperti istirahat yang cukup, memenuhi kebutuhan cairan, serta mengatasi gejala yang muncul sesuai kondisi pasien.

Obat antivirus seperti oseltamivir tidak diberikan secara rutin kepada setiap pasien influenza. Penggunaannya hanya dipertimbangkan pada kondisi atau indikasi tertentu dan perlu ditentukan oleh dokter berdasarkan kondisi klinis, faktor risiko, serta waktu munculnya gejala. Pengobatan antivirus juga dapat memberikan manfaat yang lebih optimal apabila diberikan sejak dini pada pasien yang memang memiliki indikasi.

Lantas, apa penyebab influenza, bagaimana gejalanya, dan kapan penanganan medis diperlukan? Simak penjelasan lengkapnya berikut ini.

Apa Itu Influenza?

Influenza adalah infeksi saluran pernapasan menular yang disebabkan oleh virus influenza, yang menyerang hidung, tenggorokan, dan terkadang paru-paru. Terdapat beberapa tipe virus influenza yang dapat menginfeksi manusia, yaitu tipe A, B, dan C, dengan tipe A dan B sebagai penyebab utama epidemi musiman.

Berbeda dengan pilek biasa yang gejalanya berkembang secara bertahap, influenza umumnya muncul secara mendadak dan cenderung lebih berat, sehingga penting untuk dapat membedakan keduanya guna menentukan penanganan yang tepat.

Penyebab dan Cara Penularan Influenza

Influenza disebabkan oleh infeksi virus influenza, yang menyebar melalui beberapa cara berikut:

1. Droplet Pernapasan

Virus influenza paling umum menyebar melalui percikan (droplet) yang dihasilkan ketika penderita batuk, bersin, atau berbicara, yang kemudian dapat terhirup oleh orang di sekitarnya.

2. Kontak dengan Permukaan Terkontaminasi

Menyentuh permukaan atau benda yang telah terkontaminasi virus, kemudian menyentuh mulut, hidung, atau mata tanpa mencuci tangan terlebih dahulu, juga dapat menjadi jalur penularan.

3. Kontak Langsung

Bersalaman atau kontak fisik langsung dengan penderita influenza turut berisiko menularkan virus, terutama pada masa penderita masih dalam periode menular.

Baca Juga: Cara Meredakan Batuk secara Alami dan Aman di Rumah

Gejala Influenza

Gejala influenza umumnya muncul secara mendadak dan dapat meliputi:

• Demam atau merasa demam disertai menggigil (meski tidak semua penderita mengalami demam, terutama pada lansia)
• Nyeri otot dan sendi
• Sakit kepala
• Batuk kering
• Kelelahan yang signifikan
• Sakit tenggorokan
• Hidung tersumbat atau berair

Pada anak-anak, gejala atipikal seperti perubahan status mental atau perubahan perilaku juga dapat muncul, terutama pada lansia yang tinggal di fasilitas perawatan jangka panjang.

Kelompok Berisiko Tinggi Mengalami Komplikasi

Meski sebagian besar orang dapat pulih dari influenza dalam beberapa hari hingga kurang dari dua minggu, sebagian orang berisiko mengalami komplikasi yang lebih serius, seperti pneumonia. Kelompok yang perlu mendapat perhatian khusus meliputi:

• Anak-anak, terutama di bawah usia 5 tahun
• Lansia berusia 65 tahun ke atas
• Ibu hamil
• Orang dengan penyakit kronis, seperti asma, diabetes, penyakit jantung, dan penyakit ginjal
• Orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah, misalnya akibat pengobatan kanker atau HIV/AIDS

Pada anak usia 0–4 tahun dengan faktor risiko tinggi, angka kesakitan akibat komplikasi influenza tercatat jauh lebih tinggi dibandingkan anak tanpa faktor risiko, sehingga kelompok ini memerlukan kewaspadaan ekstra ketika mengalami gejala influenza.

Baca Juga: Menurunkan Demam Anak Tanpa Obat

Cara Mengatasi Influenza

Berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membantu mengatasi influenza:

1. Istirahat yang Cukup

Tubuh membutuhkan energi lebih banyak untuk melawan infeksi virus, sehingga istirahat yang cukup menjadi salah satu langkah penanganan paling penting.

2. Perbanyak Asupan Cairan

Minum air putih, kaldu hangat, atau minuman elektrolit dapat membantu mencegah dehidrasi, terutama apabila disertai demam.

3. Konsumsi Obat Pereda Gejala sesuai Kebutuhan

Obat pereda demam dan nyeri seperti parasetamol dapat membantu meredakan gejala yang mengganggu, namun penggunaan aspirin sebaiknya dihindari pada anak-anak dan remaja di bawah usia 20 tahun karena berisiko menyebabkan sindrom Reye.

4. Pertimbangkan Obat Antivirus pada Kasus Tertentu

Obat antivirus golongan inhibitor neuraminidase, seperti oseltamivir, dapat membantu mengurangi durasi dan keparahan gejala apabila diberikan dalam 48 jam pertama sejak gejala muncul, khususnya pada kelompok berisiko tinggi mengalami komplikasi. Penggunaan obat ini perlu berdasarkan resep dan evaluasi dokter.

5. Isolasi Mandiri untuk Mencegah Penularan

Karena influenza sangat menular, sebaiknya membatasi kontak dengan orang lain selama masa bergejala, khususnya dengan kelompok berisiko tinggi seperti lansia, ibu hamil, dan bayi.

6. Jaga Kebersihan Tangan dan Etika Batuk

Rutin mencuci tangan serta menutup mulut dan hidung saat batuk atau bersin dapat membantu mencegah penyebaran virus ke orang lain.

Pencegahan Influenza

Selain penanganan saat sakit, pencegahan menjadi langkah penting untuk menghindari infeksi influenza, di antaranya:

1. Vaksinasi Influenza Tahunan

Vaksinasi influenza terbukti dapat menurunkan risiko terkena flu maupun komplikasi serius akibat flu. Vaksin ini umumnya perlu diperbarui setiap tahun karena virus influenza terus mengalami mutasi.

2. Jaga Daya Tahan Tubuh

Pola makan bergizi seimbang, tidur cukup, dan olahraga teratur dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap optimal dalam menghadapi paparan virus.

3. Hindari Kontak dengan Penderita Flu

Membatasi kontak dekat dengan orang yang sedang mengalami gejala flu dapat membantu mengurangi risiko penularan.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera periksakan diri ke dokter apabila mengalami:

• Sesak napas atau kesulitan bernapas
• Nyeri atau tekanan pada dada
• Demam tinggi yang tidak kunjung turun atau kembali setelah sempat membaik
• Pusing hebat, kebingungan, atau kejang
• Gejala flu yang memburuk setelah sempat membaik
• Termasuk kelompok berisiko tinggi (lansia, ibu hamil, anak kecil, penderita penyakit kronis) dengan gejala flu yang signifikan

Pemeriksaan lebih lanjut, termasuk uji laboratorium seperti Real Time-PCR, terkadang diperlukan untuk memastikan diagnosis influenza secara akurat, khususnya pada kasus dengan gejala berat atau saat terjadi peningkatan kasus di suatu wilayah.

Konsultasikan Gejala Influenza Anda di Tzu Chi Hospital

Perubahan cuaca dan musim hujan dapat meningkatkan risiko terjadinya infeksi saluran pernapasan, termasuk influenza. Gejalanya dapat berupa demam, batuk, nyeri tenggorokan, hingga tubuh terasa lemas. Meskipun sering dianggap sebagai penyakit ringan, influenza pada kelompok tertentu, seperti lansia, anak-anak, atau orang dengan penyakit kronis, dapat berkembang menjadi komplikasi yang lebih serius, termasuk pneumonia.

Jika mengalami gejala influenza, terutama ketika keluhan terasa berat, semakin memburuk, atau tidak kunjung membaik, jangan abaikan kondisi tersebut. Konsultasi dengan dokter dapat membantu menentukan diagnosis dan penanganan yang sesuai dengan kondisi Anda.

Tzu Chi Hospital menyediakan layanan konsultasi dan pemeriksaan bersama Dokter Spesialis Penyakit Dalam dan Dokter Spesialis Anak untuk membantu menangani berbagai keluhan terkait influenza dan infeksi saluran pernapasan sesuai kebutuhan pasien.

Selain penanganan saat sakit, pencegahan juga menjadi bagian penting dalam menjaga kesehatan. Vaksin influenza dianjurkan secara rutin setiap tahun karena virus influenza terus mengalami perubahan. Saat ini, Tzu Chi Hospital menyediakan vaksin influenza 3 strain (trivalen) yang memberikan perlindungan terhadap 2 strain Influenza A dan 1 strain Influenza B.

Jangan tunda pemeriksaan jika gejala tidak kunjung membaik. Cari dokter spesialis penyakit dalam Tzu Chi Hospital, atau jadwalkan konsultasi melalui WhatsApp Tzu Chi Hospital maupun hubungi Call Center di 021 5095 0888.

Artikel ini telah ditinjau secara medis oleh Tim Medis Tzu Chi Hospital