8 Cara Menurunkan Demam Anak tanpa Obat​, Pakai Minyak Kayu Putih!

Demam pada anak sering membuat orang tua khawatir, apalagi jika si kecil masih terlalu dini, sehingga muncul rasa was-was jika diberi obat penurun demam.

Pasalnya, obat seperti aspirin pada anak meningkatkan risiko sindrom Reye yang menyerang hati dan otak.

Namun, ternyata memberikan obat demam bukan satu-satunya solusi. Ada beberapa cara menurunkan demam anak tanpa obat yang bisa ibu lakukan.

Simak pembahasannya di bawah ini!

Apa yang Tidak Boleh Dilakukan saat Anak Demam?

Saat si Kecil demam, seringkali ibu panik dan mencoba berbagai cara agar suhu tubuh anak cepat turun. Namun, ada beberapa hal yang tidak boleh dilakukan, yaitu:

1. Memberikan Aspirin

Memberikan aspirin pada anak di bawah 16 tahun yang demam bisa memicu sindrom Reye, yaitu kondisi langka tetapi serius yang merusak hati dan otak. 

2. Memaksa Anak Hanya Berbaring 

Tidak ada apa-apa jika anak ingin bermain ringan. Justru, aktivitas ringan bisa membantu tubuh berkeringat sehingga panas lebih cepat keluar. 

3. Membuka Semua Pakaian

Membuka semua pakaian anak bisa memicu menggigil, karena kadang demam bisa naik turun. Alih-alih agar anak merasa sejuk, cara ini membuat demam memburuk.

4. Memberi Obat pada Usia yang Belum Sesuai

Ibu perlu catat hal berikut:

• Paracetamol tidak boleh diberikan pada bayi di bawah 2 bulan

• Ibuprofen tidak boleh diberikan pada bayi di bawah 3 bulan

• Anak dengan asma juga sebaiknya tidak diberi ibuprofen (kecuali diminta dokter)

Sembarang memberikan obat bisa berisiko pada hati dan ginjal anak.

4. Memaksa Anak Makan

Saat demam, anak biasanya kehilangan nafsu makan. Jangan paksa makan porsi besar, berikan makanan ringan, seperti buah dan camilan sehat.

5. Memandikan Anak dengan Air Dingin

Mungkin terlihat menyegarkan, tetapi mandi air dingin bisa membuat tubuh anak menggigil. Dampaknya suhu tubuh naik semakin tinggi. 

Baca Juga: 11 Ciri Kanker pada Anak yang Harus Diwaspadai dan Penyebabnya!

Cara Menurunkan Demam Anak tanpa Obat

Untuk kasus demam ringan, orang tua tidak selalu perlu langsung memberi obat. Ada beberapa cara menurunkan demam anak alami, di antaranya:

1. Beri Air Putih yang Banyak

Saat anak demam, tubuhnya mudah kehilangan cairan sehingga berisiko dehidrasi. Maka, berikan air putih yang cukup untuk membantu menjaga keseimbangan cairan.

Air minum juga bisa mendukung proses pendinginan alami tubuh melalui keringat. Jika anak susah minum, ibu bisa memberikannya dalam jumlah kecil tapi sering.

2. Mandikan dengan Air Hangat Suam-suam Kuku

Jika ingin memandikan anak, gunakan air hangat suam-suam kuku, bukan air dingin. Air hangat lebih nyaman karena mirip dengan suhu tubuh anak saat demam.

Sebaliknya, air dingin dapat membuat bisa menggigil. Cukup mandi singkat 5–10 menit agar anak tetap nyaman.

3. Pakaikan Baju Katun

Baju dari bahan katun cenderung lebih tipis dan berpori, sehingga panas tubuh lebih mudah keluar. 

Selain itu, pakaian katun yang longgar dapat membuat anak lebih bebas bergerak tanpa merasa gerah berlebih.

4. Pastikan Ruangan Sejuk

Pastikan suhu ruangan di kamar sejuk, tidak terlalu panas atau terlalu dingin. Anda bisa menggunakan AC dengan suhu sedang atau kipas angin.

Udara yang sejuk dapat membuat anak lebih nyaman sekaligus membantu menurunkan suhu tubuh secara alami.

5. Beri Selimut Tipis jika Anak Menggigil

Kadang, tubuh anak bisa menggigil saat demam. Dalam kondisi ini, berikan selimut tipis agar tubuh tetap hangat tanpa membuat anak gerah. 

Setelah menggigil mereda, lepaskan selimut agar anak dapat beristirahat dengan nyaman.

6. Kompres dengan Air Hangat

Cara mengatasi anak demam di malam hari adalah memberikan kompres air hangat. Jangan berikan kompres air dingin dengan anggapan lebih cepat menurunkan panas. 

Kompres hangat dapat melebarkan pembuluh darah di permukaan kulit sehingga panas lebih mudah keluar. Lakukan kompres di dahi, ketiak, atau lipatan paha sekitar 10–15 menit. 

7. Ajak Berjemur di Matahari Pagi

Sinar matahari pagi (sampai jam 10 pagi) dapat membantu tubuh memproduksi vitamin D yang dibutuhkan untuk memperkuat daya tahan tubuh. 

Anda bisa ajak anak berjemur sebentar sekitar 10–15 menit. Cara ini juga membantu mengurangi rasa lemas anak akibat demam. 

8. Beri Obat Tradisional

Obat tradisional penurun panas anak usia 2 tahun yang populer adalah bawang merah yang dicampur kayu putih.

Pertanyaannya, apakah bawang merah dan minyak kayu putih bisa menurunkan panas? Jawabannya, ya, bahkan lebih efektif daripada kompres air hangat biasa. 

Hal ini karena bawang merah mengandung Allin yang membantu melebarkan pembuluh darah, ditambah minyak kayu putih memiliki efek yang dapat merangsang kelenjar keringat, sehingga suhu tubuh anak bisa kembali normal lebih cepat.

Caranya, campur irisan bawang merah dengan sedikit minyak kayu putih. Lalu oleskan ke dada, punggung, dan telapak kaki anak saat anak tidur.

Baca Juga: 8 Traditional Chinese Medicine Paling Terkenal, Apa Saja? 

FAQ seputar Menurunkan Demam Anak tanpa Obat

Beberapa ibu mengajukan pertanyaan seputar cara menurunkan demam anak tanpa obat. Berikut jawabannya:

Apa obat tradisional untuk menurunkan panas pada anak?

Obat tradisional untuk menurunkan panas yang sering digunakan antara lain bawang merah, minyak kayu putih, sup ayam hangat, dan bawang putih.

Namun, penggunaannya sebaiknya hanya sebagai pendukung, bukan pengganti pemeriksaan medis.

Apa yang dipijat jika anak demam?

Pijat ringan pada telapak kaki, punggung, dan tangan anak yang demam bisa membantu anak merasa lebih nyaman untuk beristirahat. Namun, pijat tidak menyembuhkan penyebab demam, jadi tetap perlu dipantau kondisinya.

Anak panas naik turun dikasih apa?

Anda bisa bantu redakan gejala dengan cara alami seperti kompres air hangat, mandi air hangat suam-suam kuku, pakaian tipis, dan ruangan sejuk.

Jika panas tidak kunjung turun, segera periksakan ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang aman dan tepat.

Bagaimana cara menurunkan panas anak 39 derajat?

Kalau suhu anak sudah 39°C, umumnya cara alami saja kurang efektif. Biasanya, dibutuhkan bantuan obat penurun panas. Konsultasikan dengan dokter untuk jenis obat yang tepat sesuai usia anak.

Kapan Harus ke Dokter?

Menurunkan demam anak tanpa obat bisa membantu menenangkan kondisi ringan, tetapi jika suhu anak mencapai lebih dari 38°C, segera periksakan ke dokter.

Demam bisa pertanda adanya masalah kesehatan lain yang perlu penanganan medis. Anda bisa memeriksakan buah hati di Klinik Anak Tzu Chi Hospital yang didukung fasilitas lengkap dan dokter spesialis anak berpengalaman untuk menangani berbagai kondisi anak.

Di sini, juga tersedia fasilitas imunisasi anak untuk mencegah buah hati terjangkit penyakit berbahaya.

Anda bisa buat janji temu dengan dokter spesialis anak melalui WhatsApp Tzu Chi Hospital atau menghubungi IGD 24 jam. Untuk mengetahui jadwal praktik bisa cek melalui menu Cari Dokter.

Segera ambil langkah cepat sebelum kondisi anak memburuk!

 

 

---

Artikel ini telah ditinjau secara medis oleh Dr. Dasman, Sp.A 

Referensi:

Recommendations for management of common childhood conditions - WHO 

IDAI | Penanganan Demam pada Anak 

High temperature (fever) in children | NHS

Aspirin use to be banned in under 16 year olds - PMC 

Reye's syndrome: the case for a causal link with aspirin - PubMed